glucoza stimuleaza creierul

Este un sâmbure de adevăr aici.

Nu doar mușchii noștri, ci și creierul consumă energie.

Aproximativ 20% din energia pe care o absorbim este folosită pentru a îndeplini funcțiile creierului.

Când materia cenușie este foarte activă, i se face și foarte foame.

Acest lucru poate duce la glicemie scăzută și la accese de foame.

Calorii care pot fi valorificate rapid, precum ciocolata, glucoza sau fructele dulci pot ajuta în acest caz.

Copiii mici consumă chiar până la 50% din energie pentru creier, deoarece acesta se află în stadiul de dezvoltare.

O alimentație necorespunzătoare în primii cinci ani de viață poate avea urmări semnificative asupra dezvoltării cognitive.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here