Ce înseamnă Namaste și care este semnificatia spirituală. Namaste este un cuvânt de origine sanscrită care desemnează un salut respectuos realizat prin unirea celor două palme. Namaste înseamnă, pe scurt, „mă plec în fața ta” sau „Dumnezeul care locuiește în mine îl salută pe Dumnezeul care locuiește în tine”.
Namaste este un gest de reverență, recunoștință și respect față de celălalt. În ultimele zile, în Occident, Namaste a devenit mai popular datorită ascensiunii Yoga în lumea occidentală.
Conform culturilor indiană, nepaleză și budistă, Namaste arată respect și bunăvoință față de celălalt. Acest gest este folosit în viața de zi cu zi atunci când se salută sau se ia rămas bun, în timpul închinării, în rugăciuni și în practicile spirituale. Este, de asemenea, o expresie a uneia dintre cele mai frecvent utilizate mudras în Hatha Yoga.
Permiteți-mi să vă explic mai jos ce înseamnă Namaste și care este semnificatia spirituală
Ce înseamnă Namaste
În funcție de context, Namaste poate avea diferite semnificații, printre care se numără următoarele: „Mă înclin în fața ta cu reverență”, „Îți onorez esența divină”, „Mă înclin cu umilință în fața Dumnezeului din tine” și „Salut strălucirea luminii divine din tine”, „Îți exprim recunoștința”.
Namaste este o combinație de „Namah” + „Te”. Astfel, cuvântul Namah ia forma de Sandhi. Este combinația dintre „Namah” – „plecăciune, închinare, reverență”, „salut cu o plecăciune” și „te” – un pronume la persoana a doua și cazul dativ: „tu”.
Există o altă versiune a traducerii Namaste: „nu pentru mine, ci pentru tine”, acest mesaj reflectă esența principală a Karma Yoga ca serviciu dezinteresat, atunci când un act este efectuat în beneficiul altora, fără motivație egoistă.
Namaste este echivalentul lui „Namu” din cuvântul budist „Namu Amida Butsu”. În plus, acest „Nanmu” înseamnă „Kie” în limba budistă, ceea ce înseamnă să crezi în Dumnezeu, în Buddha și în marii preoți și să te bazezi pe ei din punct de vedere fizic și mental. Ideea că toată lumea are un zeu în oameni înseamnă să mulțumești și să saluți Dumnezeul care se află în fiecare ființă umană.
Cum se face Namaste?
În general, majoritatea oamenilor vorbesc și își unesc ambele palme deodată pentru a face Namaste. Dar, pentru a face Namaste într-un mod corect, ar trebui mai întâi să uniți ambele palme aproape de chakra inimii (zona pieptului), cu degetele îndreptate în sus, și să vă aplecați capul în jos pronunțând Namaste.
Ce înseamnă Namaste și care este semnificatia spirituală
Cum se pronunță Namaste?
- Na Mas Te
- Na Mah Ste (sunet scurt „S”)
Semnificația spirituală a lui Namaste
Termenul Namaste nu numai că deschide calea pentru ca un suflet să se întâlnească cu un altul, dar semnifică și unirea a două energii. Potrivit specialiștilor în spiritualitate, mâna dreaptă a unei persoane este mai mult legată de credință, în timp ce mâna stângă este mai mult legată de gândire. Prin unirea celor două mâini, aceste două forțe se unesc.
În Yoga, namaste simbolizează, de asemenea, unirea energiei Soarelui și a Lunii. Atunci când îți aduci palmele împreună pentru a executa, cele două energii vitale se unesc și te fac să te predai divinului. Când faci namaste, exprimi „divinul din mine se înclină” sau „mă înclin în fața divinului”.
Acest cuvânt reprezintă ideea că suntem cu toții una: avem mult mai multe asemănări decât diferențe. Conform filozofiei tantrice – care privește corpul uman ca pe un mijloc de obținere a cunoașterii – fiecare persoană, gând, sentiment sau experiență este o expresie perfectă a conștiinței divine.
Atunci când ne amintim cine suntem prin această practică spirituală, înțelegem că nu există bariere între noi și ceilalți. Suntem cu toții parte a întregului.
Namaste și Namaskar
Termenii sanscriți Namaste și Namaskar au un înțeles similar, referindu-se la exprimarea respectului și reverenței, însoțită de un gest de mâini încrucișate. Ele se bazează pe un singur cuvânt, „Namah, care înseamnă „venerație, reverență”. Este o expresie a admirației și a încrederii în sine, a încrederii și a dăruirii de sine cu privire la sursa de lumină divină din fiecare dintre noi.
Astfel, Namaste, care înseamnă „un salut respectuos către tine”, este format din cuvintele „Namah” și „te” (către tine), așa cum am menționat mai sus. Namaskar, care înseamnă „mă înclin cu respect” sau „mă înclin cu respect în fața ta, care este o manifestare a esenței divine”, este format din „Namah” și „kar” (kar – „a face”, „a urma”, „a efectua”, „a forma”).
În lumea modernă, ambele cuvinte sunt folosite interschimbabil, însemnând o manifestare a respectului față de principiul divin în celălalt. Cu toate acestea, se crede că inițial, atunci când se spunea „Namaste”, se adresau unei zeități sau unui sfânt. În același timp, „Namaskar” era folosit doar pentru persoanele care sunt una dintre manifestările esenței divine unice. Nu este vorba de venerarea ego-ului unei alte persoane, ci de venerația față de o particulă a Conștiinței Superioare din ea.
Locuri în care Namaste este utilizat pe scară largă
Această urare este folosită de membrii diferitelor culte și religii asiatice: hindușii, sikhii, jainii, taoiștii, șintoiștii și budiștii, printre altele mai puțin populare.
În culturile din Nepal și India, chiar și în rândul necredincioșilor, este folosit la începutul unei conversații ca salut. Uneori, se face doar un gest cu mâinile, fără a se rosti cuvântul.
În Occident, în schimb, este folosit exclusiv în centrele de yoga, unde se predă yoga și meditație. Gestul Namaste poate însoți rugăciunea și recitarea mantrei.
Îndoind palmele în Namaste, ne exprimăm, de asemenea, recunoștința față de profesorul de yoga la începutul cursului sau al prelegerii, recunoscându-i calitatea de maestru. La finalul unei clase de yoga, ne exprimăm recunoștința pentru cunoștințele valoroase care ne-au fost transmise sau pentru lecția primită.
De asemenea, putem mulțumi prin acest gest oricărei persoane căreia îi suntem recunoscători pentru ajutorul acordat, direcționând astfel energia recunoștinței din inimă.
Namaste în Yoga
Efectuarea gestului namaste în yoga stimulează mișcarea liberă a prana, energia universală subtilă din interiorul tău. Mișcarea liberă și neîngrădită a acestei energii subtile, prana, în corp este cheia imunității și a perspectivei pozitive.
Gestul namaste face parte, de asemenea, din sistemul Yoga Mudras. Deși este folosit zilnic ca salut, el este executat corect într-o poziție specifică și cu o anumită atitudine.
Namaste în Yoga – Ce înseamnă Namaste și care este semnificatia spirituală
În filozofia yoga, namaste se mai numește și Anjali mudra. În esența sa, acest gest „Anjali” exprimă umilință și reverență. Este un gest de recunoștință și de mulțumire pentru darul vieții și pentru tot ceea ce avem. Acest gest are, de asemenea, multe proprietăți utile. Astfel, prin practicarea regulată a acestui gest, articulațiile palmelor și ale degetelor își vor îmbunătăți elasticitatea.
Dacă aveți nevoie să vă calmați și să vă concentrați înainte de o întâlnire importantă sau de un examen, atunci „Anjali” vă va veni, de asemenea, în ajutor.
Cu executarea corectă a acestei mudra Anjali, mintea ta va deveni liniștită; vei putea face față cu mai mult succes insomniei, anxietății și depresiei. Acest gest vă va ajuta mintea să se acordeze la aspectele pozitive și să corecteze procesul de gândire.
Namaste acționează, de asemenea, ca o formă de salut care nu implică contactul fizic și intruziunea în spațiul energetic al altei persoane, ceea ce reprezintă un semn de respect. Prin acest gest, ne exprimăm dezinteresul binevoitor și aprecierea față de o altă persoană.
Concluzie
Namaste înseamnă modestie totală și dedicare față de Cel Atotputernic. Namaste ajută la simțirea păcii interioare și la atingerea echilibrului, deoarece se crede că toată energia care circulă prin corp este concentrată în palme, plexul solar și picioare. Namaste este recunoașterea celorlalte ființe umane ca parte a divinității. Cine ar fi crezut că un gest atât de simplu are o semnificație și o versatilitate atât de mare?
Citește și află:
Originea Yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală
Cine este Yajnavalkya? Viața și învățăturile înțeleptului vedic.
Ce poate face un bolnav de schizofrenie dacă nu este ignorat?