Originea yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală. Yoga nu se referă doar la asanas (posturi corporale) pe care le vedem sau le executăm mai ales în Occident astăzi. Este mai mult decât atât. Yoga este o experiență a realității supreme, un rezultat al practicii fizice, mentale și spirituale.
De-a lungul timpului, Yoga a cunoscut diverse modificări și clasificări. Cea mai veche formă cunoscută a Yoga este cea menționată în diverse scrieri hinduse precum Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutra, Puranas, Vedas și Upanishad. În Bhagavad Gita, sunt menționate trei tipuri de Yoga; Karma Yoga, Bhakti Yoga și Jnana Yoga.
Oameni practicând Yoga – Originea Yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală
În timpurile moderne, yoga este o serie de tehnici străvechi care implică respirația, meditația și realizarea diferitelor poziții corporale care aduc echilibru în minte, corp și suflet.
Numele de „Yoga” provine din sanscrită „Yuj”, care înseamnă unire, alăturare sau uniune. Așadar, yoga este starea în care cineva conștientizează realitatea supremă. Cei care sunt conectați cu Conștiința Supremă sunt numiți Yoghini. Prin yoga, ei pot umbla și trăi o viață ca niște spirite libere, eliberate de suferințele lumești.
Prin urmare, obiectivul principal al Yoga este Realizarea Sinelui și obținerea eliberării. Acest articol va explora originea yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală.
Originea disciplinei Yoga
Istoricii și cercetătorii consideră că yoga provine din India și că a existat chiar înainte de apariția primei civilizații umane. Aproape toate scrierile hinduse menționează yoga, dar nu există un singur fondator al yoga, unii cred că Zeul Shiva a fost primul yoghin care a transmis cunoștințele de yoga marilor Saptarishi (șapte înțelepți puternici). În Bhagavad Gita, Zeul Krishna spune că el a transmis prima dată cunoștințele de Yoga lui Surya Dev.
Yoga s-a dezvoltat cel mai mult pe subcontinentul indian. Mulți înțelepți și yoghini au călătorit în toate părțile Indiei pentru a răspândi știința Yoga și a preda adevăratul scop al vieții.
De cât timp există yoga? – Nu există o dată sau o oră exactă care să ia în considerare originea Yoga. Artefacte, texte și fosile de la una dintre cele mai vechi civilizații, Civilizația Valea Indusului, prezintă diverse ritualuri yoghine, asane și figuri care indică existența yoga în trecut.
Mai mult, cuvântul Yoga a fost menționat pentru prima dată în Rigveda. În afară de aceasta, prezența yoga a existat în celelalte trei Vede, în 108 Upanishad, în texte budiste și jainiste, în Darsanas și în epopei precum Mahabharata și Ramayana.
În această perioadă, yoga era practicată sub îndrumarea unor guru pricepuți și avea o valoare semnificativă în ritualuri. Surya Namaskar, sau Salutul Soarelui și Pranayama (exercițiu de respirație), au fost inventate în această perioadă vedică. Mai târziu, înțeleptul Patanjali a compilat toate textele antice bazate pe yoga într-o singură carte numită Yoga Sutras pentru a păstra existența yoga clasică.
Toți înțelepții, sfinții, acharyas și yoghinii au contribuit cu cunoștințele lor yoghine în texte și cărți pentru dezvoltarea și conservarea yoga.
Istoria disciplinei Yoga în Occident
Pe măsură ce intrăm în epoca modernă, în Occident yoga devine din ce în ce mai populară. Yoga de astăzi este yoga modernizată, care este mai accesibilă decât yoga clasică. Este ușor de înțeles și de executat de către persoanele de orice vârstă. În plus, yoga modernă acordă mai multă valoare aspectelor fizice, cum ar fi asanele, decât aspectelor mentale și spirituale ale yoga clasice și postclasice. Astfel, yoga modernă este mai degrabă un exercițiu de armonizare a energiei fizice și mentale decât un mijloc de conectare cu realitatea supremă.
Yoga modernă – Originea Yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală
În secolul al XIX-lea, europenii și americanii au descoperit yoga pentru prima dată. Dar ei au fost mai pasionați de ideile filosofice ale yoga. Chiar dacă au existat câteva tratate despre yoga în limba engleză, scrise de N.C. Paul (A Treatise on Yoga Philosophy, 1851), acestea se concentrau asupra aspectelor fizice. Dar nu a reușit să capteze atenția publicului de atunci. Înainte de anii 1950, școlile publice și universitățile occidentale nu cunoșteau yoga fizică, dar aceasta a intrat în centrul atenției în acel an.
O carte populară despre yoga scrisă de savantul român, Mircea Eliade (Le Yoga: Immortalité et Liberté, 1954), a devenit una dintre sursele esențiale pentru yoga în Occident. Această carte se concentrează pe asanas (poziții corporale) în vederea înlesnirii învățării pranayama și meditației. Pentru cartea sa, Eliade s-a inspirat dintr-un tratat despre Hatha Yoga din secolul al XV-lea. Acesta vorbește despre echilibrul dintre corp și minte.
Swami Vivekananda la Parlamentul religiilor. (Imagine: Wikimedia Commons) – Originea Yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală
În anul 1863 d.Hr. a venit pe lume unul dintre cei mai mari yoghini, marele Swami Vivekananda. El a fost primul yoghin care a călătorit vreodată în Occident pentru a populariza yoga. În întreaga sa călătorie de o viață, a vizitat mai multe țări și a participat la numeroase întâlniri mondiale, astfel încât să poată informa societatea occidentală despre yoga și importanța acesteia.
Swami Vivekananda a scris, de asemenea, cărți despre yoga și chiar a tradus din limba sanscrită toate textele de yoga în limba engleză. Astfel, persoanele care nu cunoșteau limba sanscrită au putut să le citească, să le înțeleagă și să le practice în mod independent.
După Swami Vivekananda, Paramahansa Yogananda a călătorit la Boston pentru a participa la Sinodul Mondial al Religiilor pentru a propaga Kriya Yoga în Occident. Kriya Yoga este o formă de yoga popularizată de marele yoghin Sri Lahiri Mahasaya.
Paramahansa Yogananda predând yoga – Originea Yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală
În 1896, un alt mare yoghin, Shivapuri Baba, a fost invitat de regina Victoria a Angliei să îi dea lecții particulare de yoga. După ce regina Victoria a murit în 1901, a traversat Oceanul Atlantic și a ajuns în America. La scurt timp după ce a ajuns în Statele Unite, s-a întâlnit cu președintele Theodore Roosevelt.
Shivapuri Baba în Padmasana. Originea Yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală
În anul 1924, în timp ce imigrația americană a impus limite asupra imigrației indiene, autorul, Theos Casimir Bernard, a vizitat India pentru a obține informații despre Yoga. După ce a studiat și a practicat timp de 23 de ani, a venit în SUA și a scris o carte despre Hatha Yoga, care este populară și astăzi printre practicanții de yoga.
Începând cu anii 1950, a început înființarea mai multor institute și organizații de Yoga în fiecare colț al lumii.
BKS Iyengar a fost un alt maestru de Yoga responsabil pentru mediatizarea yoga în lumea occidentală prin intermediul programelor de televiziune, cum ar fi BBC și nu numai. În plus, el a fost unul dintre „Cei mai influenți oameni din lume în 2004, conform Time’s 2004 Most Influential People in the World”.
În 1965 d.Hr., guvernul SUA a eliminat limitele impuse imigrației indiene. Astfel de măsuri facilitează diferiților guru yoghini și spirituali să călătorească în Occident pentru a-și răspândi învățăturile. De atunci, yoga a devenit un mijloc de a duce o viață mai sănătoasă.
Tirumalai Krishnamacharya – Originea Yoga, istoria și dezvoltarea sa în lumea occidentală
Tirumalai Krishnamacharya, un savant indian, practicant de yoga și medic ayurvedic, este adesea citat ca fiind părintele disciplinei yoga moderne în Occident. Discipolii săi au fost una dintre forțele care au influențat popularizarea yoga în Occident. Unul dintre discipolii săi a fost Eugenie Peterson sau Indra Devi. Ea a fost o practicantă de yoga stabilită în California. Timp de un deceniu, ea a călătorit între Hollywood și Mexic pentru a preda yoga.
La Hollywood, Indra Devi a predat yoga celebrităților, ceea ce a făcut-o o figură celebră în SUA. Contribuția ei la yoga i-a adus titlul de „Prima doamnă a yoga”. Mai târziu s-a mutat în Argentina și a continuat să predea yoga acolo.
În anii 1970, un guru indian de yoga, K. Pattabhi Jois, a introdus forma vinyasa de yoga în SUA și Australia, cunoscută pe scară largă sub numele de Ashtanga Yoga. În mod similar, Harbhajan Singh Khalsa, sau Yogi Bhajan, un guru de yoga, cercetător și antreprenor indiano-american, a introdus stilul său de Kundalini yoga în SUA. În plus, el a înființat fundația 3HO (Healthy, Happy, Holy Organization) în peste 35 de țări din întreaga lume pentru a-și răspândi învățăturile.
Pe măsură ce mass-media globală și internetul au început să se dezvolte la sfârșitul secolului XX, yoga a fost unul dintre subiectele fierbinți. Era peste tot, de la televizoare la radio, ziare, reviste și online. Dându-și seama de valoarea yoga asupra corpului fizic și a minții oamenilor, occidentalii au acceptat yoga în mod deschis. În mod similar, ei chiar au inclus yoga în viața lor de zi cu zi ca exercițiu pentru a trăi o viață fericită și sănătoasă.
Citește și află:
Cine este Yajnavalkya? Viața și învățăturile înțeleptului vedic.
Curiozități adevărate din lume adunate