Crearea unor obiceiuri sănătoase vă poate transforma viața, ajutându-vă să obțineți bunăstare și succes pe termen lung. Acest ghid oferă strategii viabile și sfaturi practice pentru a vă ajuta să creați și să mențineți obiceiuri care durează. Înțelegând cum funcționează obiceiurile și creând un ...

Într-o lume în care schimbarea este constantă și provocările sunt inevitabile, stoicismul, o filosofie antică, oferă înțelepciune atemporală pentru viețile moderne. Mai mult decât un set de învățături, stoicismul este o practică zilnică, un mod de viață. Acest ghid explorează modul de a îmbrățișa ...

Stresul este o parte inevitabilă a vieții, iar gestionarea sa eficientă este esențială pentru menținerea sănătății mintale și a bunăstării generale. Acest ghid vă va oferi tehnici practice și ușor de aplicat pentru a gestiona stresul, a reduce anxietatea și a vă îmbunătăți sănătatea mintală. Aceste ...

Mai jos puteți citii opinia profesorului Oliver Hardt, specialist în neuroștiințe, despre valoarea uitării. Fără să știi mintea ta se concentrează pe uitare... Majoritatea oamenilor, se gândesc la uitare din perspectiva unei erori de memorie. Astfel, uitarea este considerată a fi o eroare de ...

Aproximativ 4 la sută dintre oameni experimentează un anumit tip de sinestezie. Dar hai să vedem ce este sinestezia. Ce este sinestezia? Sinestezia este un fenomen perceptiv în care stimularea unui simț declanșează experiențe în alt simț. De exemplu, un sinestezic poate vedea culori atunci ...

Victoria Shepherd împărtășește informații din noua sa carte, A History Of Delusions, și explică tot ce trebuie să știți despre sindromul cadavrului ambulant, o afecțiune reală a strigoilor. Regele Franței - crezând că este făcut din sticlă - era îngrozit că s-ar putea sparge... și nu era ...

Da. Poți vorbi cu somnambulii dar trebuie avut grijă cu acest lucru. Dacă un somnambul este trezit brusc, reacționează speriat și dezorientat. Dacă se află, de exemplu, pe trepte, este posibil să cadă și să se lovească. De asemenea, nu există proverbiala siguranță a somnambulului. Ei se ...