mitul oaselor grele

Se spune ca unii oameni au oase grele … motiv pentru care cântăresc mai mult.

Masa osoasă nu este, însă, o explicație pentru supraponderabilitate.

Oasele constituie aproximativ 12% din greutatea totală a corpului unui om, deci în cazul persoanelor solide și scheletul este mai stabil.

La o persoană de 83 kilograme, oasele reprezintă cam 10 kilograme, la o persoană de 66 kilograme sunt 8, iar în cazul cuiva care cântărește un chintal, 12 kilograme.

Este vorba așadar de o diferență de puține kilograme.

Bineînțeles, când crești în greutate, oasele nu devin mai grele.

Umerii largi pot fi un indiciu al unei mase osoase ridicate, o burtă rotunjită, nu.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here